毎日暑い日が続きますね。昼間自転車に乗ることが危険なのではと感じてしまうほど・・・トレーニングは早朝に行うのが日課になりました。サイクルリサーチャーのRYOTAです。
「ハードなトレーニングをしたのに、翌日まで疲れが残っている…」
「大事なレース前、もっと効率よく身体をリセットしたい」
スポーツをより楽しむ。いつまでも楽しむにはしっかり身体を整えることも大切です。
そんな悩みを抱えるすべてのアスリート・スポーツ愛好会へ。
サプリメントで身体の内側を支えてきたアミノサウルスが、今度は「外側からのリカバリー」を提案しました。それが、今回ご紹介する重炭酸入浴剤「リカバリースパ」です。
1. 重炭酸の力で「芯から」リカバリー
リカバリースパの最大の特徴は、「高濃度な重炭酸」です。
一般的な入浴剤との違いは、お湯に溶け込んだ後の「重炭酸イオン」の持続力。
- 血行促進: 血管を拡張し、血流を劇的にアップ。筋肉に溜まった老廃物の排出を促します。
- 深部体温の上昇: 身体の芯までしっかり温まるため、入浴後の寝つきが良くなり、質の高い睡眠（成長ホルモンの分泌）へと導きます。
- 肌に優しい: 無香料・無着色。さらに塩素を中和する成分も配合されており、肌が敏感な方や小さなお子様がいる家庭でも安心して使えます。
「お風呂をただの洗浄の時間ではなく、次のパフォーマンスのためのトレーニングの時間に変える
そんなアスリート目線のこだわりが詰まっています。
2. あわせてチェック！アミノサウルスの代表的サプリメント
リカバリースパで外側からケアをしたら、内側からの補給も忘れずに。アミノサウルスを象徴する「三種の神器」をご紹介します。
① AMINO SAURUS（アミノサウルス）
ブランドの原点にして、圧倒的人気を誇るアミノ酸サプリです。
- 特徴: BCAA（分岐鎖アミノ酸）を高配合。さらに、血管拡張をサポートするNO（一酸化窒素）系の成分「シトルリン」「アルギニン」も配合されています。
- シーン: トレーニング前後の摂取で、筋分解の抑制と疲労軽減を狙います。
② SAURUS GEL（サウルスジェル）
マラソンやサイクルロードレースの必需品。僕は実際にサウルスジェルを飲みながら1日200キロのライドを完走したこともあります。
- 特徴: 圧倒的な美味しさと、計算し尽くされた成分。カフェイン入り（黒・赤）とノンカフェイン（レモン・マンゴー）があり、後半の粘りや集中力を引き出します。
- シーン:レース中のエネルギー補給に。
③ BASE SAURUS（ベースサウルス）
アスリートの土台を作るマルチビタミン＆ミネラル。
- 特徴: 激しい運動で消費されやすいビタミン群と、身体のコンディションを整える亜鉛などのミネラルを凝縮。
- シーン: 毎日の食事にプラスして、怪我をしにくい身体作りとコンディショニングに。
3. まとめ：内と外からの「サウルス・ルーティン」
パフォーマンスを最大化させるためには、「激しい練習」「適切な補給」「質の高い休息」の3要素が不可欠です。
- 練習中： SAURUS GELでエネルギーを絶やさない
- 練習後： AMINO SAURUSで素早く筋肉をケア
- 就寝前:RECOVERY SPAで芯からリラックス
このサイクルを回すことで、昨日の自分を軽々と超えていけるはずです。
アミノサウルスの「リカバリースパ」
一度使うと、その「お風呂上がりの軽さ」に驚くはずです。ぜひ、次なる挑戦に向けた新習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか？
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